炎炎夏季，如何清凉度过？“消夏避暑游”四大主题线路，让你忘却酷暑燥气，品味清凉、静心养性。

走吧，到乡村去逛一逛。

那青瓦白墙的民房、那房前屋后的翠竹、那翠竹掩映下的鱼塘，满满的都是乡俗、乡情、乡风……

品不完的乡土文化，诉不尽的乡愁情节，丝丝缕缕，如黛青色的乡村飘过的那一抹晚霞。

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村镇民宿体验线路：

乐土农庄—雎水碧荷园—安驿·箱几—翎谷·濯缨—竹·邻居千佛木言别院—千佛清水溪—千佛三和养生居—三台红花园·养心谷—梓潼百菇养生园—华沙生态旅游度假村

（百菇养生园）

（华沙生态旅游度假村）

去吧，到大山深处去看一看。

那高高的山崖，那山崖涧潺潺的溪流，那溪流里欢蹦的鱼虾，那山那树那路边的格桑花，山风徐徐，不饮自醉。

醉在负氧离子满满的美景里，醉在大山21℃的怀抱里，沉醉不知归路，更勿需问归期。

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森林氧吧避暑纳凉线路：

七曲山—李白纪念馆—老君山—大清沟—窦圌山—佛爷洞—九皇山—药王谷—禅茶小镇—花间伴山—详述加藏寨—王朗

（七曲山）

（窦团山）

（佛爷洞）

（禅茶小镇）

（花间伴山）

（详述加藏寨）

（王朗）

来吧，到郊外去，到生态园里尝一尝。

红的西瓜、紫的葡萄、绿的李子、粉白的桃子和咬一口满嘴淌汁的脆梨……

夏天是瓜果飘香的季节，带上一家老小驾车郊游、回归田野，提上篮子到农家生态园，下地摘瓜，上树打果，品农家菜、吃农家饭，惬意而自在。

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休闲采摘亲子之旅：

雪梅生态园（葡萄蔬菜采摘）—朝越蓝莓（蓝莓采摘）—山水禾休闲度假农庄（蔬菜水果采摘）—紫色缇园（葡萄水果采摘）—润沁春生态园（葡萄采摘）—兰庭生态园（蔬菜、葡萄采摘）—鑫港湾休闲度假村（葡萄采摘）—天虹丝绸博览园（桑果采摘）—晨曦森林度假村（蓝莓采摘）—三台义景休闲庄（米枣采摘）

（葡萄采摘）

（蓝莓采摘）

（润沁春生态园）

游吧，在水里尽情“浪一浪”。

烈日当空，无论是去溪谷漂流，还是去水上乐园冲浪，或是去冰雪城堡裹上棉袄体验“北国风光”，带上孩子，一起疯一起闹吧！

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疯狂亲子戏水线路：

仙海—冰雪城堡—欢乐碗—乐乐水上世界—罗浮山漂流—千佛水上乐园—绵州温泉亲子主题度假酒店—养马峡—中华洞天—青龙峡

（仙海）

（欢乐碗）

（千佛山漂流）

（绵州温泉酒店童梦冒险岛）

（中华洞天）

一、出游前，详细了解旅游目的地天气状况和道路交通状况。

　　1.认真规划旅游行程，做好防暑、防雷、防雨准备，尽量避免在恶劣天气外出旅游。

　　2.出行提前了解安全知识，备好雨衣、雨伞、雨鞋等雨具。

二、户外运动项目选择需谨慎。

　　充分了解相关风险和安全规定，雷雨天气不要前往山岳型、峡谷型、涉水型旅游景点，更不要参加未开发线路探险旅游，切不可追寻刺激、盲目探险，可多选择室内娱乐项目等。

三、旅途中，遇到突发险情，要保持冷静。

　　1.自救互救，尽快撤离危险区域。

　　2.等待救援过程中，要节省体力，保持耐心，听从指挥，避免拥挤混乱，有序撤退。

四、疾病预防。

　　1.雨季天气多变，忽冷忽热，容易引发疾病，要注意保暖并随身准备常用药物。

　　2.遇到食物中毒、生病等情况及时服药，就近就医，防止病情恶化。

　　（绵阳日报记者　李春梅/文　图由市旅发委提供）